普通人流後多久來月經

在一些特殊情況下，懷孕女性有時候不得不去做流產手術或者自然胎停，流產之後跟坐月子是一樣的，必須註意身體。那麼，普通人流後多久來月經呢？

流產之後的30-45天月經恢復正常。流產後每個人的恢復速度是不同的，這取決於營養，休息，情緒和流產過程對子宮內膜的損害程度。如果子宮內膜失去激素支持，則會發生剝脫並發生月經。流產後激素水平發生變化，子宮內膜修復至少需要一個月。在此期間，我們應註意休息。

流產以後要註意哪些事情呢？

1、流產後要及時進行營養補充，女性經過人流或自然流產後身體也會受到一定的傷害，比較虛弱，因此流產後要多吃一些含有蛋白質的食物，這些食物能增強身體抗病能力，讓身體早日康復。

2、要多休息，女性流產後身體會變得很虛弱，尤其是人工流產後，因此很需要一段時間的休養讓子宮恢復正常。

3、註意身體保暖，流產休養期間一定要註意不吃冷的東西。

女孩子一定要好好保護自己，盡量減少流產對自己造成的傷害，一旦發生這種情況，也請到正規醫院進行檢查手術，不要因為害怕就自己私下亂用藥物，造成不可挽回的後果。