斷奶後月經不正常怎麼辦

產後初次月經樣陰道出血，被很多媽媽視為月經來潮，其實通過基礎體溫測定，其中60%是無排卵的，嚴格地說是無排卵性月經，算不上是真正的月經。其出血量和持續時間較正常月經長得多，月經周期也不準，所以，很多媽媽產後的月經會有一段時間不正常。

如果媽媽的月經已經來瞭，可是來得沒有規律性，那麼就應該盡早地找出發病的原因。例如產後抑鬱，產後營養不良都可能導致月經無規律。這個時候媽媽應該調節好自己的情緒，合理安排飲食。除此之外，像桂圓肉，益母草這類的中藥就可以起到很好的調理作用。