1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹幹,避免受冷氣吹襲。
2.坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在40-45 左右,浴室內外溫差不要太大,以免感冒。
3.一般來講產後頭發較油,也容易掉頭發,坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。
4.洗完頭後及時把頭發擦幹,再用幹毛巾包一下,避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。
5.梳理頭發最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。
6.洗完頭後,在頭發未幹時不可馬上睡覺,避免濕氣侵入體內,引起頭痛和脖子痛。
7.坐月子期間不要去美容院洗頭,那裡往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭發,容易發生受涼。
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