如果有的媽媽擔心西藥對身體不利，那麼不妨試試中藥方法，一般來說，中藥對人體沒有什麼副作用。
| 中藥方法 | 具體方法 |
| 口服麥芽水 | 生麥芽60~90克，水煎當茶飲，每日一劑，連服3~5日。 |
| 口服花椒糖水 | 花椒6~10克，水浸後煎汁，加入紅糖50克服用，每日1劑。 |
| 口服神曲湯 | 神曲15克，枳殼15克，生麥芽50克，水煎服，每日一劑，共3~5天。 |
| 口服蒲公英湯 | 番瀉葉3克，蒲公英30克，開水浸泡10分鐘，一日內分兩次服下。 |
| 口服陳皮甘草湯 | 陳皮30克，甘草15克，水煎服。每日一劑。 |
| 口服紅花當歸湯 | 紅花、當歸、赤芍、懷牛膝各15克，生麥芽60克，水煎服每日一劑。 |
| 外敷皮硝 | 先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置於紗佈袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。 |
| 外敷硫酸鎂 | 50%硫酸鎂，雙側乳房濕敷。 |
| 外敷玄明粉 | 玄明粉100克，用蜂蜜調糊狀，外敷雙乳。 |
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