麻友gz-lhz：急急急！哺乳期能吃雪糕嗎？到底能不能吃？>>3大哺乳期減肥食譜 媽媽營養瘦身兩不誤
由於哺乳期產婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多的冷飲，充血的血管突然收縮，減少血液，導致局部抵抗力下降，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
有經驗的產婦都知道，哺乳期產婦的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後，容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。>>哺乳期的新媽們有哪些食物是不能吃?
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