坐月子吹空調的註意事項

坐月子的時候吹空調有什麼需要註意的呢，媽媽們一起來看看吧！

1、新媽媽生產後，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦幹後，再進入空調房修養。

2、新媽媽要註意不要讓空調直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發產後疾病。開空調要註意溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以瞭。

3、不能長時間吹空調，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止。

4、溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調房裡，待溫度達到26攝氏度適宜溫度後，再進入空調房，空調房不能密閉，要保持通風。

5、在穿著上，衣服都要穿好，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。坐月子的時候（坐月子註意事項），新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1—2℃，因此，註意溫度不要低，隻要新媽媽感覺不熱就可以瞭。人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現問題，因此，不要太貪圖涼快。