人流過可以吃水果嗎

許多做完人流的女性，都會有想吃水果的欲望 ，有可能是口幹或是緩解緊張的情緒，隻是人流對女性的身體有一定的傷害，所以人流後的飲食是需要有所註意和講究的。那麼，現在就來看看人流過可以吃水果嗎？

人流過可以吃水果，適當的進食水果有利於傷口的恢復，建議女性適當食用水果，且最好食用一些較為溫和的水果，比如桂圓、荔枝、榴蓮等等，不要選擇一些較為寒涼的水果，比如西瓜、獼猴桃之類的，否則的話會引起腹痛，月經量的增多等這些情況。特別是脾胃功能不好的女性，過於寒涼的食物會損傷脾胃，影響消化。

人流後會有一段時間的陰道流血期，建議此時註意觀察。人流之後由於身體比較虛弱，平時要註意保暖，而且營養需要搭配均衡。人流後多吃溫熱補品和含鐵量相對較高的食物。如烏雞湯、營養粥、蛋黃和紅棗。木耳、菠菜等食物既能和胃暖子宮，又能養血補氣。對於身體虛弱、流產後子宮收縮和腹痛的患者，可以緩解癥狀，增加身體營養，提高身體抵抗力，預防貧血，促進早日康復。註意保暖，避免感冒。不建議吃辛辣和冰冷的食物。