哪些人不適宜喝雪碧

即使是再好的東西也會有不適人群的，作為碳酸飲料的雪碧也一樣。那麼，雪碧的不適人群有哪些呢？哪些人是不適宜飲用雪碧的呢？

1、雪碧的含糖量較高，會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。

2、雪碧中的糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的幾率會增加59％，而14歲孩子齒質腐損的幾率會增加220％。 也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但盡管喝碳酸飲料減少瞭糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。

此外，雪碧中含有大量磷酸，過多磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調，從而影響處在生長過程中的青少年身體發育，導致骨骼發育緩慢、骨質疏松。所以，青少年應少喝雪碧。

3、氣虛體質，氣鬱體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質的朋友都不適合喝雪碧。

4、孕產婦飲用雪碧等碳酸飲料容易影響身體鈣的吸收，從而導致缺鈣等，對自身和胎兒不利，因此建議不喝。