產後可以吃通經草嗎

隨著社會經濟的發展，越來越多人重視身體的保養。因此，有很多女性為瞭身體健康，在生完孩子後，都會讓自己食用大量的補品，以促進身體恢復。若是女性產後沒有乳汁，那麼需要多喝一些能通乳的湯水。那麼，女性產後可以吃通經草嗎？

通經草是一種能夠催乳生乳的中藥材。如果女性產後因為各種原因導致自己乳汁不足，那麼可以使用通經草來幫助改善。此外，女性日常生活中月經不調，也能將通經草煲水飲用，讓通經草起到活血通經的作用。

產後，女性乳汁不足，除瞭可以直接飲用通經草煲煮的水外，也能做一些生乳通乳的膳食，比如豬蹄湯等改善身體不適。女性可以制作通經草豬蹄湯，即將所有配料準備好，然後在鍋內盛滿冷水，並加入豬蹄。然後煮上幾分鐘，取出豬蹄。

再重新拿出新的砂鍋，將所有主料、輔料放入鍋中，裝入冷水，開火煮開，再轉小火燉煮一小時。最好加入少許鹽即可。通經草豬蹄湯非常適合產後女性通乳生乳，也可以往菜裡加入一些灸甘草。灸甘草能夠補中益氣，調理脾胃，有助於女性產後腸胃健康。