坐月子祛風用什麼薑

在生完孩子之後產婦是需要坐月子的，因為產婦在生產後身體非常虛弱，需要通過坐月子來恢復身體，但是有些產婦在月子期間，由於受涼等原因，出現瞭受風的現象，那麼，坐月子祛風用什麼薑？

產婦在月子期間受風，是可以使用生薑來祛風的，因為生薑具有發汗解表、散寒健胃、止痛、祛痰、解毒之功效，使用生薑水擦拭身體，可以促進血液循環，排出體內的濕寒氣，特別是在泡腳時，加入適量的生薑片，能夠更好地發揮生薑驅寒的功效。

女性在產後身體虛弱，身體的免疫力低下，容易出汗，導致毛孔處於張開狀態，如果著涼受寒的話，就容易造成關節肌肉的酸痛，有些女性是由於生活壓力過大，長期的不良習慣所導致，如飲食不規律，熬夜，不潔的性生活等。

為避免產後受風，產婦要多休息，保證產後充足的睡眠，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等，平時不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，並養成良好的作息習慣，在外出與睡覺時，還要做好保暖工作，避免著涼。