怎麼預防月子病

月子病對於女性來說是很難治愈的，月子病主要是由於產後坐月子的時候沒有註意身體而落下的疾病。所以女性在病癥出現的初期就要及早的去醫院檢查，這樣才能防患於未然。所以在這之前就要提前瞭解以下的註意事項，那麼怎麼預防月子病呢？

1、孕婦產後一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日後才可。

2、保持良好心情，不怒，不燥，心胸開闊，少思少想。

3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站，久坐，以免勞累過度留下病根。

4、婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過饑，不要吃生，涼，辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。

5、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋，短袖衣服，短裙，春秋冬季出門要戴帽子；出汗後一定要在室內等涼幹後再出門；不能用涼水洗臉，洗手，洗腳，洗澡（包括夏天）。