月子病腳後跟疼怎麼治

坐月子的時候，女人本來就很辛苦，既要照顧寶寶又要註意自身身體的恢復。這個時候如果再有月子病來騷擾，簡直是心煩意亂。這個時候腳後跟疼簡直就會成為新生媽媽的噩夢。那麼月子病腳後跟疼怎麼治呢？

1、足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎，跟腱周圍炎，跟部滑囊炎，跟骨骨刺，蹠腱膜炎，跟骨病（骨髓炎，腫瘤，畸形性骨炎），距跟關節炎等，最常見的是前五種疾病。 所以需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內服藥，外用藥，按摩，手術等。另外也可以經過辨證後選用中藥治療。

2、先到風濕科，或骨科去看看，查查有無器質性病變。

3、可到中醫科進行中藥調理。

4、產後疾病好的慢一些，積極治療，註意保暖，勿過勞累，是可以逐漸好的。

5、不要穿鞋跟過高的鞋和透風的涼鞋，建議穿平底鞋。

6、建議坐月子期間要適當的補鈣，多吃富含鈣質的食物，例如排骨湯、雞湯、雞蛋、鯽魚湯。