月子病需要註意什麼

月子病雖然是每個女人不想面對的疾病，但是中國還是會很大量的女性得瞭月子病。有的月子病治療的不及時，或者是患者在日常生活中不註意，往往都會落下病根，這會使得月子病將糾纏一生。那麼月子病需要註意什麼呢？

1、早查早治

在“月子”裡，無論得瞭什麼病，都應該及早發現，及時就醫。如有的產婦產後發熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病灶。

2、對癥治療

無論是平時還是月子”裡，得瞭病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。如果已經得瞭諸如腰背疼痛之類的所謂月子病”，就更應該在專科醫師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

3、日常飲食

產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養同樣重要。因為，產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。不過，產後頭一兩天內，產婦應當吃些清淡而易於消化的食物。以後的飲食以富於營養、能提供足夠熱量為原則。

4、休息調養與運動

剛分娩後，產婦十分疲乏，所以，頭兩天內應當好好臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多翻身、多活動。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不覺頭昏才可下床。

5、註意保持良好心情

不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，註意手、足部保暖，避免涼水刺激;避免過度勞累，月子裡可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫生指導做產後健美操。