由於導致產後腹痛的原因很多,而產婦也不能亂吃藥,因此可根據不同類型的產後腹痛予以相應的食療。
1、肉桂紅糖煎
桂皮6克,紅糖12克。
用法:上二味水煎服,每日服3次,連續服5天。
2、赤豆南瓜散
赤小豆100克,生薑30克,南瓜200克。
用法:上三味共焙幹,研成細末,每日服3次,每次服30克。
3、赤豆鯉魚
赤小豆50克,活鯉魚1條(約500克),陳皮5克,黃花5克,調料適量。
用法:將活鯉魚剖腹洗凈,把赤小豆、陳皮、黃花以及調料全都塞人鯉魚腹內,灌入雞湯,上籠旺火蒸1小時即可。
4、山楂酒茶
山楂肉15克,紅糖50克,黃酒50毫升。
用法:上三味加水煎服,每日服3次,連服1周。
5、山楂米汁飲
山楂100個(打碎),小米500克,紅糖150克。
用法:先將小米水煎,取濃汁,以米汁煎山楂,熟後人紅糖服食,每日1劑。
6、羊肉羹
羊肉100克,生薑3片,面粉150克,調料適量。
用法:羊肉用開水洗凈,去膻味,切片,與薑、蔥同放人鍋內,加水適量,放人食鹽拌勻,煲2~3小時。從湯中撈出生薑,留羊肉片,繼續煮滾,加水面粉攪拌即可。
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