引產後如何保養身體

引產後的婦女相當於生瞭一次孩子，無論是身體還是心理都屬於一次重大的傷害。因此必須要得到充足的時間恢復，不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。

引產成功後住院3--5天，如果一切正常，即可出院，出院後仍然要註意休息。 並且應該註意子宮收縮情況、流血多少、是否發燒等。 可以根據引產經過情況，酌情使用子宮收縮藥和抗生素，促進子宮復舊，減少出血，預防感染。 如果發現流血過多或感染時，要積極治療。

引產後需要休息，並預防著涼和感冒，多吃富有營養的食物，保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。

食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物，使身體盡快恢復正常。

還要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1，勤換月經墊。2周內或陰道流血未幹凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。引產後有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。