懷孕生子大概是一個女人最重要的時期瞭,在懷孕的時候,女性就要非常小心,時刻要註意著肚子裡的寶寶。生產後也是有許多註意事項的,很多人不註意就會生病。那麼產後註意事項有哪些呢?
1、傳統的坐月子是一個月,其實應該是42天的。產後子宮的回縮,產後腹壁緊張度的恢復都是需要42天的。坐月子你就輕松點,特別是剖腹產的,說實在點就是等著人伺候,這不是你勤快的時候。
2、產後並不是馬上大喝大補的,奶水夠吃就行。喝那些油膩膩的雞湯,豬蹄湯什麼的,不光會影響寶寶吸收奶水營養,你的肉肉也會肆無忌憚的橫行。
3、生產完喝紅糖水是補氣血的,排惡露,還有利於子宮恢復。但喝個7--10天就好,特別是夏天,容易出汗,使身體更虛,增加惡露量,失血而且可能造成貧血。
溫馨提示:現在坐月子講究科學,老人的話要聽,但不一定都是對的。
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