剖腹產婦的月子餐怎麼選

現在醫院裡面的剖腹產婦越來越多，一方面是因為現在人的身體條件沒以前的人好，體力不足，另一方面也是由於現在晚婚晚育的人越來越多，年齡越大順產的條件越差。剖腹產手術雖然可以免除順產時的生育劇痛，但是手術中所需要的麻醉、開腹等環節對於產婦的身體來講就是一次重大的打擊，因此，剖腹產的產後媽媽相對順產媽媽來說，產後恢復的速度更慢些，產後所需要的營養要求也更高。因此，剖腹產後的月子餐的安排也不能跟順產後的月子餐一樣，應該區別對待。

那麼，剖腹產後的產後媽媽的月子餐應該怎麼選呢？與順產媽媽不同，剖腹產後應該等順利排氣後才可以開始吃東西，排氣後可以開始吃一些流質的食物，但是盡量少吃或者不吃會產氣的食物，例如黃豆、豆漿、淀粉等，以防腹脹。剖腹產出院後的月子餐安排應該註意哪些呢？

剖腹產後一周內傷口還沒有完全愈合，此階段的月子餐最好搭配一些可以幫助傷口愈合的食物，而剖腹產後排惡露的時間會比較長，且排出的量每天都比較少，因此，整個月子期間的月子餐最好能夠搭配一些可以幫助排惡露的食物，例如生化湯等。剖腹產後的媽媽臥床休息的時間比較長，所以月子餐的搭配盡量清淡些，不宜熱量過高。