惡露不盡怎麼辦

女性生完孩子不代表著就萬事大吉瞭，產後也會伴隨著很多後遺癥，其中惡露就是最常見的一種情況。惡露一般會在產後6周內結束，新媽媽不必驚慌，如果產後6周後還是惡露不盡那麼就要引起註意瞭。惡露不盡怎麼辦呢？下面給大傢簡單介紹2種食療法。

1、雞子羹原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。

做法：先將雞蛋打入碗裡，用筷子均勻地打散；再把阿膠打碎放在鍋裡浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮；待煮至膠化後往裡倒入打散的雞蛋液，加上一點點鹽調味，稍煮片刻後即可盛出食用。

營養功效：雞蛋含有豐富的營養，一直是月子裡最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效，對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血，對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

2、山楂紅糖飲原料：取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。

做法：先清洗幹凈山楂，然後切成薄片，晾幹備用；在鍋裡加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下，出鍋後即可給產婦食用，每天最好食用2次。

營養功效：山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲，促進消化，還可以散淤血，加之紅糖補血益血的功效，可以促進惡露不盡的產婦盡快化淤，排盡惡露。