哺乳期的媽媽感冒而且咳嗽瞭那怎麼辦呢?在哺乳期如果患上感冒咳嗽,媽媽們都會擔心如果繼續給寶寶喂奶,會把病菌傳染給寶寶。那媽媽們該如何治愈哺乳期的感冒咳嗽,又該如何合理飲食,緩解癥狀呢?下面就由小編一一為大傢介紹。
1.感冒傢庭護理
新媽媽感冒後,必須補充大量水分,可以多喝白開水、薑糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等;飲食要清淡、易消化,不吃辛辣刺激、油膩食物;必要時,可在醫生的指導下,口服一些中成藥;發燒的新媽媽必須臥床休息,及時進行物理降溫;如果出現高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀,應盡早去醫院治療。
2.飲食療法
糯米蔥粥:糯米100克洗淘後,加水適量煮粥,將熟時,加入蔥白數根煮至熟,空腹食用。
梨棗雞蛋湯:梨1個洗凈切塊,紅棗、生薑、冰糖適量,然後加水煮沸,最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次,服後休息。
白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好後放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
橘皮生薑紅糖茶:橘皮、生薑各10克切細絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。服後蓋被睡覺,有助於退燒,緩解頭痛。
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