剖腹產月子裡可以吃菌類嗎

剖腹產的女性在生產後，身體消耗很大，因此在月子裡，女性要多註意補充營養，和加強各方面護理，這樣才能促進身體恢復，而月子裡，女性的飲食就需要合理搭配好，那麼，剖腹產月子裡可以吃菌類嗎？

剖腹產月子裡可以吃菌類，菌類食物含有豐富的蛋白質，剖腹產後吃菌類食物有利於刀口恢復，可以幫助刀口早日愈合，而且菌類食物中含有很多氨基酸、礦物質和維生素等，可以讓女性的乳汁含有營養物質，這樣給寶寶哺乳的時候，就能讓寶寶吸收其中的營養。

菌類食物中還含有多糖類的物質，能抑制癌癥的發生，對女性身體也是有好處的。女性可以等排氣後，再開始吃這些菌類食物。排氣後還能吃其他湯面、爛飯類等半流質食物瞭，既有利於消化，也容易營養物質的吸收。

而在女性剖腹產後還沒排氣的時候，就要盡量避免吃一些含糖量高和淀粉量高的食物，以及一些大豆類食品，這類食物容易產生氣體，從而造成腹脹，不利於女性產後排氣。術後進食應當少量多次的進行，每餐不宜吃太飽。