剛生瞭孩子能吃醋嗎

女性的身體和男性有很大的不同，這些不同在一些特殊時期尤其能夠體現，就比如說女性的月經期、孕期以及月子期。而在這些時期，女性朋友們的飲食其實也要特別的註意。那麼，剛生瞭孩子能吃醋嗎？

首先，剛生瞭孩子能吃醋，但是盡量少吃，尤其是坐月子的時候要少吃調味料。醋會影響人體鈣吸收，尤其對於剛剛生完寶寶的女性身體很容易缺鈣，所以在坐月子的時候盡量不要吃醋，炒菜或者煲湯時可以少放些鹽，平時也不能吃太咸的食物，太咸的食物也不利於產後身體的恢復。

產婦在坐月子期間要註意及時補鈣，可以經常喝排骨湯和烏雞湯可以補鈣，還要適當的曬曬太陽也可以補鈣，盡量選擇蛋白質較高的食物，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，以免影響身體恢復。

在寶寶食欲不振時，可以用醋煮花生米或黃豆，因為據有關數據表明，很多寶寶都喜歡豆狀物，而醋又有刺激食欲的作用，所以用醋煮泡花生米或者黃豆給寶寶喂食，相信寶寶們會喜歡得不得瞭。如果寶寶吃飯的時候總感覺肚子發脹，可以用醋20毫升沖淡服下，以增加寶寶胃酸，促進寶寶消化，排除寶寶不適癥狀。