哺乳期吃南瓜會堵奶嗎

相信很多有過母乳喂養的媽媽都會擔心堵奶、漲奶以及乳腺發炎等問題，因為一旦遇上其中一個問題，就能讓媽媽們很是痛苦不堪。所以在哺乳期的時候，有很多事情還是需要大傢去註意的。那麼，哺乳期吃南瓜會堵奶嗎？

首先，哺乳期吃南瓜不會堵奶。哺乳期吃南瓜不會影響自身健康和哺乳質量，而且吃瞭能補充身體所需的能量和營養素，也可通過乳汁讓寶寶吸收到這些營養素。但食用的時候不宜與會回奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等，以免影響哺乳。

其次，南瓜中豐富的纖維素和果膠，可以結合多餘的膽固醇，從而降低血液的膽固醇含量，起到防止動脈粥樣硬化的作用。除此之外對糖尿病也有輔助治療作用。哺乳期媽媽食用對糖尿病、高血壓、水腫等都有很好防治作用。

最後，南瓜與豬肝同食可治夜盲，與山藥同食，有增補益脾胃的功能。另外南瓜含有豐富的維生素和果膠，果膠具有很好的吸附作用，能黏結和消除體內細菌黴素和其他有害物質，如重金屬當中的鉛、汞和放射性元素，能夠起到解毒的作用。哺乳期媽媽食用能有殺蟲解毒的功效。