蟹子、蝦爬子都是生活中很常見的海鮮,它們出現在傢庭餐桌上幾率很高,價格也不貴,市場上也有大量售賣。產婦非常喜歡吃蝦爬子、蟹子類的海鮮,又覺得這些海鮮蛋白質豐富,想要買它們來補身體,那產婦可以吃蟹子蝦爬子嗎?
要是產婦是在坐月子期間,建議少吃或是不吃蟹子蝦爬子。因為蟹子蝦爬子都屬於寒涼性的食物,剛生產完的女性子宮還有淤血,吃蟹子蝦爬子等寒涼的食物容易導致淤血無法排盡,從而影響子宮恢復。
另一方面,蟹子蝦爬子也是屬於海鮮,有些人對海鮮是會過敏,產婦吃瞭蟹子蝦爬子後,當天身體分泌的乳汁就可能會受到食物的影響。嬰兒要是對蟹子蝦爬子過敏,喝奶之後身體會起一些紅疹,對嬰兒健康造成影響。
要是產婦出瞭月子,又確定嬰兒對蟹子蝦爬子不會過敏,自己也非常想念蟹子蝦爬子的味道,那可以適當吃一些。記得吃蟹子蝦爬子時,要把控好量,不要吃太多,不然會給身體帶來負擔。產婦在生活中要選擇溫和、無害的食物,蔬菜、水果、肉類、蛋類等就比較適合。
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