隻要是女性生過孩子的,就會經歷坐月子的階段。在坐月子期間,女性有很多方面是需要註意的,特別是飲食方面,而傢人為瞭讓女性的身體恢復, 就想盡辦法做合理的飲食搭配。那麼,產後堵奶吃絲瓜湯有用嗎?
產後堵奶吃絲瓜湯是有用的,絲瓜是一種蔬菜,其具有比較高的藥用價值,比如對人體解毒有促進的作用,還能祛風化痰。絲瓜還能調節女性身體的內分泌,對身體新陳代謝有促進的作用,除此之外,還幫助女性疏通乳腺,促進乳汁分泌。
絲瓜含有比較多的皂疳和脂肪,並且還有比較高的蛋白質,其中含有的B族維生素以及糖膠對女性有比較好的作用。絲瓜比較鮮嫩的就可以做成菜,比較老的絲瓜可以做藥或是湯羹。將絲瓜絡以及肉一起煮湯,然後給女性食用,不僅可以通乳,還能有比較好的催乳作用。
女性在哺乳期間如果患有乳腺炎,發奶或是其他的婦科疾病,也可以適當吃一些絲瓜湯,具有通調乳房氣血的作用。絲瓜具有潤腸通便的效果,很多女性在產後都會出現便秘的情況,可以吃些絲瓜,促進腸胃蠕動。
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