人流後幾天可以碰涼水

做瞭人流手術，對女性身體傷害很大，女性則需要一段時間來調養身體。如果調養不好，就容易留下疾病。做瞭手術之後身體不可以受涼，也不可以碰涼水，那麼人流後幾天可以碰涼水？

女性在做瞭人流手術以後，建議30天以後再接觸涼水。做人流以後需要調養一個月的時間，需要臥床休息2個禮拜，期間一定要少看報紙，少看電視和手機，要多休息才行。做手術之後也不可以進行體力勞動，不能夠活動量太大，這樣身體才能盡快恢復好。

女性還需要在術後註意防止感染，一定要保持陰部的衛生清潔，避免感染。在一個月之內都不可以性生活。手術之後陰部會出血，要勤換衛生巾，還要觀察陰部出血量，若是出血量大，或者是時間超過瞭半個月，就需要去醫院檢查治療瞭。半個月之內不建議坐浴，如果要洗澡可以采取淋浴的方式。

在飲食上面女性也要註意，要吃一些魚類、蛋類、豆制品等，其中蛋白質豐富，而且還可以吃一些維生素含量高的蔬菜還有水果，這樣身體恢復的速度也就會加快一些。