為什麼一生完孩子後，皮膚就變得暗沉許多，臉上也慢慢出現瞭色斑？如果你照鏡子就能發現，這些色斑通常呈現出茶褐色，呈蝴蝶形，分佈於鼻梁、雙頰間。媽媽產後新陳代謝變慢，究竟要怎樣才能快速祛斑呢？
產後色斑屬妊娠斑
新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨著產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理。
1、無論多忙，每天都要保證8小時的睡眠時間。晚上睡不夠，白天可以跟著寶寶打個盹。
2、多吃美白食物如富含維生素C的西紅柿、檸檬（水）、油菜等。
3、出門要註意防曬保濕，一定要擦好防曬霜再出門，或者帶個遮陽帽，避免陽光直射。
3款**面膜要常敷
1、蜂蜜檸檬面膜
雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴，橄欖油10滴、珍珠粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後 15～20分鐘左右取下，用溫水洗凈。
2、番茄玫瑰面膜
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶，玫瑰或乳香精油1滴，加少許珍珠粉調成膏狀，塗於面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈。
3、蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油，如系幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘後用溫水洗幹凈。
PS：這幾款面膜可以隔天敷一次，要連續敷一個月才有效果哦！
版權聲明：底部版权信息；
