產後重迎大姨媽有哪些註意事項

 2024-03-23  阅读 13  评论 0

產後重迎大姨媽有哪些註意事項

親愛的媽咪,你的月經復潮瞭嗎?月經復潮早的可在寶寶滿月後出現,晚的要到寶寶1歲後才恢復,媽媽們不必太擔心自己月經復潮的時間會對不上,這跟每個人的體質和哺乳次數有很大的關系,變動性極大哦! 下面就來給媽咪們說說月經復潮的事兒吧!

月經未來先排卵,避孕措施不可少

月經恢復規律是媽媽們的頭等大事,有些媽媽月經遲遲未復潮,還以為自己月經不來就不會排卵瞭,其實這是大誤會!早在產後33-42天,卵巢就可以排卵瞭。產後有性生活的媽媽們要註意啦,不管月經是否有來,都要註意避孕的問題哦!

剖腹產不影響月經復潮時間

剖腹產媽媽在子宮恢復上需要多點時間,但對月經和排卵的恢復並不影響。剖腹產媽媽一定要註意傷口的恢復,養成良好的生活習慣,多做一些有益於子宮恢復的運動,才能讓月經順利復潮!

月經復潮會影響到母乳喂養嗎

民間有這樣的傳說,哺乳期來瞭月經,母乳便沒有營養,甚至對寶寶有毒,必須斷奶。這種說法不可靠!媽媽在哺乳期來月經,對母乳有一定的影響。一般這時新媽媽的乳量會減少,乳汁營養也會有所變化,這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良,但這是暫時的,媽媽們不需要斷奶,隻要過段時間等寶寶適應就沒事瞭。

PS:想寶寶更快地適應復潮期的乳汁?新媽咪在月經期應多喝點湯水,這樣乳汁就不會太過濃稠;同時多吃魚類、牛奶、禽肉等,幫助乳汁分泌!

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