產後怎麼開奶

母乳是寶寶最好的口糧，那產後該怎麼做才能讓妻子的奶水源源不斷呢？產後開奶是大事，最全的攻略都在這裡，各位準爸爸一定得提前收藏好哦！

1、產後要盡快開奶

分娩後越早讓寶寶吸到母乳，開奶就越順利，這是母乳喂養的第一步。如果寶寶是順產的，那麼你應該讓妻子在分娩後的30分鐘內讓寶寶喝上初乳。如果是剖腹產的，那麼在分娩後的30分鐘，你要用吸奶器來代替寶寶幫妻子完成開奶工作。

2、要讓寶寶多吮吸

妻子的奶水越少，越是要增加寶寶吮吸的次數。正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。

3、兩邊的乳房都要喂

產後開奶，一定要讓準媽媽把兩邊的乳房都讓寶寶吮吸到，如果一次隻喂一邊，會減少泌乳量的。

4、按摩刺激

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，因此，你可以幫助妻子多做些乳房按摩。用幹凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘。同時還可配合下列按摩方式：

環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；

螺旋按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；

指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。

5、保證充分的休息

如果睡眠得不到保證，也會使奶水量減少的。所以你要盡可能多的幫妻子照顧寶寶，讓她有充足的休息時間。