產後如何護膚

經常會看到很多產後媽媽因為忙著要照顧寶寶，所以往往忽視瞭對自己皮膚的護理。這實屬不該呀！產後進行皮膚護理其實挺重要的，如果護理得好，還能幫你減齡呢？所以，準媽你在產後千萬不要忽視瞭對自己皮膚的愛護哦！那該怎樣做呢？

產後皮膚護理四步走

1、必須註意個人清潔問題。民間有坐月子期間不能洗澡、不能洗頭的說法，其實這是完全沒有必要的。當新媽媽傷口愈合情況良好，允許進行身體清潔時，就應做好皮膚清潔工作，否則很容易導致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。

2、要註意做好皮膚的保濕工作。產後內分泌變化很大，會造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現幹燥情況，保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。對於幹性皮膚和中性皮膚的女性來說，單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的，還需要適當使用一些保濕護膚品。考慮到哺乳期對寶寶的影響，建議大傢選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。　　

3、新媽媽在生產前後皮膚會有很大的變化，產後一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。因而產後一定要註意防曬。

4、除瞭護膚品，你身邊的很多蔬菜、水果對皮膚保養也有很好的作用，常見的有：黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶等等，多看看相關蔬菜、水果**護膚法方法，你就可以做出純天然的自制“護膚品”。