三個月產婦能吃螃蟹嗎

 2024-03-23  阅读 13  评论 0

三個月產婦能吃螃蟹嗎

我們都知道孕婦在懷孕期間最好不要吃螃蟹,但是在生完孩子後,不少產婦忍瞭那麼久,嘴饞瞭,而且螃蟹富含的營養價值也高,所以就會有很多人問,三個月產婦能吃螃蟹嗎?

答案是可以吃,但是不能多吃,要註意量,尤其是要在哺乳期要喂奶的產婦,因為螃蟹性寒,且含有多種蛋白質和嘌呤堿,多吃會導致寶寶皮膚過敏,使寶寶出現腹瀉的情況,誘發寶寶自身免疫系統疾病等。而且螃蟹中易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,所以哺乳期的媽媽們一定要慎重地吃螃蟹。

適當吃螃蟹還是可以的,但也要註意一些事項。

1.吃螃蟹後1小時內最好不要立即喝茶或者吃冷飲。

2.要吃新鮮螃蟹:螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺,還會隨著死亡時間延長而累積,且死後的蟹肉也會迅速腐敗變質。所以要吃新鮮的螃蟹。

3.吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、石榴、西紅柿、香瓜、花生等食品同食,會給身體帶來不適。

4.吃螃蟹忌生食需煮熟:雖然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由於水質問題,螃蟹體內往往滋生有著大量的細菌,所以吃螃蟹一定熟吃,煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌,使蟹殼發紅後再吃。

5.每次吃螃蟹的量要少:在哺乳期的媽媽每次最多吃不超過100克的螃蟹。

總而言之,三個月的產婦是能吃螃蟹的,但是一定要註意量和質的控制,這樣才有利於自己和寶寶的健康。

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