剛上環有哪些註意事項

 2024-03-23  阅读 14  评论 0

剛上環有哪些註意事項

上環是我國女性經常使用的一種避孕的方式,雖然說是小型手術,但是畢竟在女性子宮內防止一個異物,肯定是要一段時間才能夠適應的。而女性在剛上環有什麼註意事項呢?下面無敵寶貝網百科跟大傢一起探討探討!

女性上環後生活要註意什麼

1、要多休息

手術後,子宮頸口相對較松,環容易脫落,故放環後要休息兩天,一周內不宜幹重體力勞動及參加大運動量的活動。大小便時,盡量不要用力去憋氣,以防腹壓突然增高而引發脫環。

2、保持良好的衛生

放環是一種手術操作,為瞭避免感染,術後要保持外陰部清潔,每晚用溫開水洗下身,並換內褲。兩周內禁止性生活(這一點需要男方積極配合)和坐浴(可以選擇淋浴或擦浴),保持陰道衛生狀況,需要防止交叉感染。

3、註意觀察

放環後數日內陰道可能會有少量出血、下腹輕微不適(如腰酸下墜感等)及白帶增多的現象,通常來說可以自行消失不必處理。若出血多或持續一周以上,特別是出現腹痛、發熱等情況時,則要及時看醫生。

剛上環後在飲食方面需要註意

1、女性要註意多補鐵

補充血液裡的鐵質含量,是女性上環後飲食調理的最好途徑。女性缺鐵的話,會對身體造成較大影響。當血液中鐵質含量下降,紅血球的量就會變小,人體就會出現缺少氧氣的情況。這時就會出現呼吸困難、手腳沒力、心跳加速、臉色蒼白、經常疲勞嗜睡等。

富含鐵質的食物:豆類、動物肝臟、魚肉、雞肉、牛肉、菠菜、海帶、黑木耳、雞蛋、芹菜、紫菜等等,都是富含鐵質的食物。

2、多補充維生素C

除補充鐵質外,維生素c同樣也是不可缺少的營養元素。有的女性在上環過後,由於本身體質偏弱,會出現抵抗力明顯下降的情況,這時就需要多補充維生素C。維生素C在人體裡能夠起到抗氧化和增強抵抗力的作用。

上環後的女性建議多吃些橙子、葡萄、蘋果、西紅柿等水果,多補充維生素C。

3、飲食需要清淡為主

上環後會因為宮內放置節育環,子宮相對比較脆弱,所以在手術後半個月內的飲食要以清淡為主,不能夠吃辛辣、酸性、生冷的食品,手術後後半個月後才可以恢復正常生活。

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