坐月子可以洗頭嗎

生完寶寶後的月子期間，很多老人傢堅持月子期間洗頭洗澡容易著涼，不可行，不然老來全身骨痛，無法醫治。然而有婦產科醫生指出，產婦在月子期間可洗頭，在水中加入薑皮或者香茅，可有效驅除產婦體內的寒氣。大傢各持一方，下面就讓媽網百科給您解答坐月子可以洗頭嗎？

坐月子期間能洗頭嗎？其實是可以的。傳統觀念認為坐月子期間不能洗頭是不科學的。雖說坐月子期間需靜養，但也不能一直躺在床上，坐月子期間產婦也應註意衛生，其中一項就是要洗頭。要是一個月不洗頭，不但不衛生，還可能頭皮發炎。產婦產後汗腺分泌旺盛，出汗多，再加上不斷排出和乳汁分泌，若不及時清潔，就會散發出難聞的氣味，使媽媽身不舒服，精神狀態不好，並且累積的細菌可能引發各種疾病。

媽媽坐月子期間洗頭做好以下幾點便可以：

1、自然分娩的媽媽一般產後一周就可開始洗頭，剖宮產媽媽在產後2周左右可開始洗頭。這個時間沒有明確的規定，主要是因人而異，看產後的身體恢復情況，刀口的愈合情況、是不是可以彎腰等等。

2、媽媽產後頭發較油，也容易掉發，不要使用太刺激的洗發用品。

3、洗頭的時候註意調節水溫，溫度為感覺到室內溫暖為好，水溫控制在38-42℃左右。

4、洗完頭後要立即將頭發水分擦幹，並註意頭部保暖，不可立即睡覺。

實踐證明，新媽媽月子期間不洗頭更容易受到感染，大部分產婦身體虛弱，特別愛出汗，尤其是夏天坐月子的，不洗頭不洗澡是謬論，隻要新媽媽身體恢復情況良好，不出現頭暈虛脫，都可以洗澡洗頭的，但是必須要做到以上這些的要求哦。