產後媽媽在哺乳期都會很註意自己的營養補充,運動恢復,以便更好調理身子。然而有些情況即使媽媽很註意很註重都難免發生,像產後便秘、痔瘡就是常見的問題。今天媽網百科基於產後便秘痔瘡怎麼辦的疑難雜癥,給大傢整理匯總下治療的方法,大傢可以參考一下。
產後痔瘡主要是懷孕期間子宮增大,腸蠕動減慢,分娩時用力過度等原因造成的,解決產後痔瘡怎麼辦?大傢可參考下面方法:
1、碰上剖腹產後痔瘡時要勤喝水、早活動
媽媽有產後抑鬱要多喝水,多散散步打打拳,盡早活動筋骨,這樣可以增強腸道蠕動,減緩痔瘡情況。
2、多食粗纖維食物有助解決產後痔瘡
很多媽媽都喜歡吃些辛辣的東西,然而產後多吃就很容易發生痔瘡。建議多吃些粗纖維食物,一對身體好二來也有助產後養分增多。
3、產後痔瘡可以適當用藥物治理
產後用藥在一定程度上會影響寶寶健康,但是為瞭解決媽媽的煩惱可以適當用些藥膏,擦藥或塞藥要用軟便劑;要是產後痔瘡病情嚴重,建議求救醫生,看是否要開刀治療。
產後便秘也是媽媽哺乳期常遇到的情況,也是因為媽媽怕運動大會不利傷口復原,從而胃腸蠕動減慢,糞便長時間在腸腔內停留,長時間變成幹燥,讓排便增加困難,就容易便秘。不過不用怕,大傢可參考下面方法:
1、產後便秘要註意飲食。多吃水果和蔬菜,水果以香蕉、梨子為主,粗纖維蔬菜;多喝一些蜂蜜,能夠潤腸通便;多喝水,加速胃腸蠕動,促進消化吸收,能減輕便秘癥狀。
2、少運動極易有產後便秘問題,所以媽媽要加強運動瞭。順產媽媽可以多做些翻身活動,也可以自己輕輕按摩下腹部,多走動走動。
大傢看完媽網百科的詳細介紹,想必都瞭解產後便秘痔瘡怎麼辦瞭,希望上面的解決方法能幫助到大傢。對啦,產後便秘痔瘡的後期清潔護理也很重要哦,記得勤換內褲、勤洗浴,一般3日內—定要排—次大便,以防便秘哦。
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