剖宮產後怎麼快速排便

女性生產的時候選擇剖腹產的情況並不少見，剖腹產需要在女性腹部動刀子，這對身體的傷害是比較大的，所以一般剖腹產後產婦的身體會非常虛弱，再加上不能大量運動，所以排便困難的情況很常見。那麼剖宮產後怎麼快速排便？

剖腹產後想要快速排便，寶媽可以通過食療的方法，嘗試白蘿卜蜂蜜汁，有很不錯的潤腸通氣排便效果。而且這個方法很簡單，隻需將白蘿卜切成塊，放入破壁機內澆水，再放入蜂蜜攪拌均勻即可。每天喝一次，連續服用幾天，通便效果是很顯著的。

在飲食方面產婦可以多攝入一些富含纖維和維生素的綠色蔬菜，然後註意多喝水，與蜂蜜水交替飲用，或吃香蕉來潤滑腸道達到更好通便的效果。還有在腹部敷上熱毛巾或熱水袋，並按摩小腹，一天三次，每次在一刻鐘至半小時內，也有很好的排便效果。但要註意按摩或者是熱敷的時候盡量不要觸摸傷口。

產婦需要註意不管是否能夠順利排便，每次排便的時間都不宜過長，因為剛分娩身體比較虛弱去排便時一定要有傢人陪同，以免發生意外情況。