剖腹產後飲食怎麼安排

現在破腹產的技術非常先進，也很好地解決瞭孕婦難產的問題，但是剖腹產有利有弊，剖腹產中需要用到麻醉藥，也會留下傷疤，因此在產後需要更加註意修養和調理。當然，飲食方面是剖腹產後新媽媽們調養中必不可少的一部分，而剖腹產後飲食如何安排？下面無敵寶貝網百科就跟大傢一起去看看。

剖腹產後飲食如何安排

在飲食方面，應給予高蛋白、高熱量的食物，如蛋、乳、鴨、肉類等，保證每日攝入足夠的營養，促進恢復。為增進食欲，進食前可作輕微活動4～5分鐘，可少量多餐。忌酒、辛辣、燥熱、刺激性食物,控制高脂肪飲食及低纖維食物,盡量少吃油炸、熏烤及醃制食物,多喝酸奶、蘑菇湯、海帶湯、黃花魚湯。

少吃寒性的食物，比如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等，產婦應盡量不吃或少吃。

剖腹產後飲食需要註意什麼

1、產婦在手術後的6小時內要禁止進食任何食物，這樣有利於防止產婦產後發生脹氣。

2、在產婦排氣之後，可以將飲食由流質食物改為半流質食物，可以進食雞蛋湯、細面條、大米粥等食物，但不要給產婦過早的喝雞湯、鯽魚湯、排骨湯等肥膩的湯類，一般建議在術後的10天左右在進食。

3、盡量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬菜水果當中的營養含量比當季的要差一些，另外避免反季節蔬果當中含有催熟劑，經由哺乳影響到孩子健康。

4、產婦在剖腹產後的兩個星期之內要少吃油膩的、辛辣的食物。另外不要喝濃茶、咖啡、酒等等刺激性比較強的飲品。

5、剖腹產後的50天之內要註意禁食生冷堅硬的、不利於消化的食物，在產後的20天左右。可以進食一些豬肝、甜食、促進惡露的排出。

6、在剖腹產後的坐月子期間，女性要註意控制鹽的攝入量，少吃咸菜、梅幹等等醃制類的食品，避免出現產後水腫的情況。