坐月子可以看電視嗎和玩手機

坐月子可以看電視嗎和玩手機嗎？產婦產後在坐月子期間主要是以休養身體以及喂養嬰兒奶水為主，但是大部分時候寶寶是在睡覺得狀態，而孕婦也是處於比較無聊的狀態，那麼很多人就會習慣看電視或者玩手機來消磨時間。那麼坐月子可以看電視嗎和玩手機？會不會對寶寶或者產婦健康有所影響呢？下面無敵寶貝網百科跟大傢一起去瞭解。

坐月子可以看電視嗎

多媽媽們擔心坐月子看電視，電視發出的電磁波對身體會有不良影響。那麼，?實際上電視上發出的電磁波涉嫌是不可見的，對人身體器官來說是安全的。但是，媽媽們如果控制不好看電視的時間，時間長瞭對眼睛的視網膜會有不良影響。媽媽們在看電視時，為瞭減少眼睛的疲勞度，可以選擇液晶電視。

產後媽媽們的身體會比較虛弱，如果長時間坐著看電視，容易讓腰椎勞累，不利於身體健康的恢復。另外，總是看電視會讓媽媽們產生懶惰的心理，媽媽們會感到整體頭腦昏沉，減少瞭媽媽們到戶外呼吸新鮮空氣的時間。

坐月子看電視註意事項

媽媽們坐月子可以看電視，但是最重要的要學會控制看電視的時間，每天看電視的時間最好不要超過1個小時。看一會電視媽媽們需要起來走動一下，遠眺會，這樣可以讓眼睛得到休息。看電視的時候，距離電視機的距離不要太近，也不要讓寶寶靠電視機太近。

坐月子可以玩手機嗎

坐月子玩一會是可以的，但是時間最好不要超過半小時，時間太長，眼睛容易疲勞，對以後的眼睛可能會引起不好的反應。

坐月子期間盡量接觸少一點有輻射的產品，比如電視、手機等等科技產品，減少對身體的輻射，對之後的身體健康有所影響。