產後收腹帶什麼時候用最好

很多產婦由於在懷孕期間進行各種大補，導致囤積瞭不少脂肪，在分娩後，身材還是跟懷孕一樣臃腫，尤其是小腹，還是凸出明顯；因此很多愛美的新媽媽們為瞭快速恢復子宮，瘦小腹會選擇收腹帶。那麼產後收腹帶什麼時候用最好呢？

產後收腹帶什麼時候用最好

女性在 懷孕期間，子宮會變大、腹壁變得松弛，再加上順產的時候需要用勁兒，這些都會導致產後肚子變大、腹肌變得很松，整個人看起來跟分娩前一樣的；

因此，很多產婦在產後都會選擇使用收腹帶，尤其是在產後一周內，最好從順產後的第三天開始使用。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

在分娩7天後，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放松一會兒。

使用收腹帶的註意事項

一般來說，收腹帶應該在每天飯後半小時，排尿之後戴上;然後在睡覺前就應該將收腹帶取下，使得腹部得到舒緩。同時，不同的產婦由於選擇分娩的方式會有所不同，在使用收腹帶的期間也有不同的需要註意的地方。

1、對於自然分娩的產婦來說

選擇自然分娩的產婦，不宜長期使用收腹帶。如果想在產後健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹帶的同時加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐以及一些產婦操等運動來促進收腹帶的使用效果。

2、對於剖腹產的產婦來說

剖腹產的孕婦在腹部拆線後才能使用收腹帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復。

3、身體過瘦或者內臟器官有下垂者，在臟器舉托復位後應立刻取下收腹帶。