剖腹產後腰疼是什麼情況

剖腹產對於產婦的身體來說傷害還是比較大的，而產後腰疼則是剖腹產後有很多人會出現的一些問題；那麼剖腹產後腰疼是怎麼回事呢？為什麼會出現腰痛癥狀呢？

剖腹產後腰疼是怎麼回事

腹產後腰痛的原因與產後韌帶松弛、激素變化、缺少運動等有關。產後由於激素水平的變化，腰背部肌肉和筋膜韌帶都處於松馳的狀態，如產婦喂奶或吃飯姿勢不正確，會導致腰背部筋膜和韌帶出現慢性微損傷，進而引起腰痛。建議產後要采取正確的哺乳姿勢，適當鍛煉，必要時可進行局部理療。

剖腹產後腰疼怎麼辦

1、首先要去醫院檢查一下，因為引起腰疼的原因有很多，在不能肯定是產後腰疼的情況下，一定要去醫院檢查，確定病因。如果是其他疾病導致的腰疼，一定要盡快治療。

2、如果確定是產後腰疼，最好的辦法就是慢慢調養。每天晚上孩子睡瞭，媽媽最好也一起睡，一定要有充分的休息，因為，照顧寶寶並不是一件輕松的差事，一天下來真的是很辛苦的，所以，盡量讓自己有足夠的休息時間，這樣會逐漸緩解腰痛的癥狀。

3、平時要註意，不要讓自己著涼。尤其是腳底，一定要註意保暖。腰部也要註意保暖，如果疼的嚴重，可以試試腹圍，或者現在市面有售那種紅外線的護腰，對一些媽媽也有很好的效果。

4、除瞭平時睡覺的時候，蓋好被子保暖外，還可以試試拔火罐。如果罐子裡有水氣，就說明腰部有點受涼瞭，寒氣拔出來就會緩解疼痛。

5、平時晚上睡覺之前，可以讓老公幫忙按摩一下，這樣可以放松腰部的肌肉，緩解一天的疲勞，減輕疼痛。

關於“剖腹產後腰疼怎麼回事”這個話題，就跟大傢分享到這裡瞭，希望對新媽媽們能夠有所幫助。腰疼可大可小，不要太大意，一定要去正規的醫院檢查確定病情，選擇正確的治療方法。