夏天坐月子可以吹風扇嗎

夏天坐月子可以吹風扇嗎？其實很好笑，為什麼夏天那麼熱，坐月子不能開風扇呢？那豈不會被熱死瞭都！傳統的思想說坐月子期間產婦不能做這做那的，其實並不然。不管是吃東西或者吹風扇吹空調等等都是可以做的，但是需要講究一個度，不能過！那麼夏天坐月子吹風扇需要註意些什麼呢？

夏天坐月子可以吹風扇嗎

產婦在坐月子期間需要有一個舒適的環境，夏天那麼熱，不開風扇怎樣好好坐月子，會熱暈的。因此夏天需要將室內溫度維持在攝氏25～28度之間，但是要註意孕婦盡量不要吹到風。在傢中可以把電扇對著反方吹，讓風打在墻壁反彈回來，使得室內的空氣能夠流通。在環境居住這方面，產婦的臥室要保持清潔、舒適、安靜、通風。室溫保持在26℃—28℃，濕度保持在55%—65%為宜。夏季天氣炎熱時，可以開風扇或空調，但註意不宜直吹。

夏天坐月子吹風扇要註意什麼

產後體虛多汗，若在酷暑期分娩，坐月子既要保證產婦休養好，又要防止中暑。夏天，人們常常借助電風扇來納涼，但產婦若吹電風扇不當，會出現頭暈、頭痛、關節酸痛、外感風寒等不適反應。因為產後全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時電風扇直接吹風到產婦皮膚上，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風，甚至感冒。

夏天坐月子氣候炎熱，又要預防中暑，怎樣巧用電風扇呢?電風扇不應直接吹向產婦或者是寶寶，應該將電風扇固定在一個方向，可以吹向屋頂或是墻壁，這樣利用返回來的風，使室內空氣能夠更好地流通，既能達到降溫目的，又能對避免產婦著涼對身體不好。除此之外，還要註意夜間最好不要吹電風扇，以免熟睡後著涼之後落下病根。