產後惡露多久幹凈的問題經過媽網百科的講解想必大傢都有所認識,那麼關於產後惡露幹凈後同房的問題不知大傢又瞭解多少呢?下面給大傢好好的說明一下,到底產後惡露多久幹凈同房呢?為瞭不影響同房產後惡露不凈有哪些註意事項呢?
產後惡露,是指生完寶寶後隨子宮蛻膜脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出,媽媽們是產後正常生理性變化。正常情況產後惡露大概21天排幹凈,久些要6周時間。那麼關於惡露幹凈後多久同房的問題,一般建議最好在產後50天再開始同房。
之所以產後未滿50天絕對禁止房事,都是依據產後惡露排出的時間和情況而定,一旦產後惡露未排幹凈又開始同房,不但影響產後惡露的排出,影響產後子宮恢復,也會影響同房的興趣和感受。要是同房不註意會引起出血,子宮撕裂及感染的危害,所以一切同房都得等惡露排出完畢再考慮。
為解決產後惡露不凈的問題,以下註意事項要知道:
1、飲食上註意營養搭配,以清淡為主,忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。氣虛媽媽可喝些雞湯,血熱媽媽可食梨、橘子、西瓜等水果。
2、保持室內空氣流通,祛除穢濁之氣,但要註意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過暖。
3、分娩後絕對臥床休息,產後惡露不盡患者要註意陰道衛生,每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙,經常換月經墊和內褲,防止發生感染。
4、臥床休息靜養,避免情緒激動,保持心情舒暢。一旦惡露減少,身體趨向恢復時,可適當起床活動,有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。
產後惡露不凈會影響產後同房,同樣會影響子宮恢復,為此媽媽們在產後惡露排出時一定要註意好護理,產後未滿50天絕對禁止房事!
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