生產後痔瘡怎麼辦

便秘是孕媽們最常見的癥狀，嚴重時甚至會導致痔瘡問題。由於普通人也有可能得痔瘡，很多孕媽們都很容易因此忽視這個問題，以致痔瘡越發的惡化。這不管是對孕媽的產後恢復，還是寶寶們的健康來講，都有很大的影響。必須重視起來瞭，新媽媽們和媽網百科一起，去看一看生產後痔瘡怎麼辦吧！

生產後為什麼容易得痔瘡

1、孕期便秘未得到重視

在孕期，孕媽們的飲食往往都是大魚大肉的“補”、一日多餐的“吃”，再加上活動量的減少，胃腸蠕動減慢，糞便在腸腔內停留時間較長，糞便內的水分被重吸收，引起大便幹燥，排便困難。也因此，許多孕媽們都有程度不同的便秘史，長期的便秘，是誘發產後痔瘡的重要原因。

2、特殊的生理結構易出現痔瘡

人類在直立行走時直腸靜脈血向上回流比較困難。而孕媽們在懷孕時，腹壓增高，子宮體逐漸增大，下腔靜脈受壓日益加重，直接影響直腸下端、肛管的靜脈回流，致使痔靜脈充血、擴張，而分娩時的百般掙紮，更是增加瞭產後患痔瘡的機率。

生產後若得瞭痔瘡要如何解決

1、產後痔瘡的飲食禁忌

食用過多油膩的、過硬的、辛辣富有刺激性等種類的食物，易導致消化不良、大便幹結、口舌生瘡等癥狀，加重痔瘡病情。而生冷食品則很容易損傷產後媽媽們的脾胃，不利惡露排出。因此，若產後得瞭痔瘡，要盡量少食用或者不吃這幾類食物。

2、產後得痔瘡的有效方法

俗話說，便後一次洗，痔瘡不著邊。得瞭痔瘡的媽媽們在產後要註意生活保持規律，每天定時排便、保持大便通暢、勤換內褲、勤洗肛門、保持外陰幹燥，都有助於痔瘡的治療。

另外，適當的運動不僅可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量，對痔瘡起到防治作用，更可以快速幫助產後的身體恢復，擺脫虛弱狀態，身體素質提高瞭，痔瘡自然好的快。

最後，母乳喂養的媽媽們註意瞭，若產後痔瘡嚴重，比如說出現出膿等代表身體可能出現炎癥的現象，則需要暫停哺乳。