產後痔瘡是眾多產後媽媽可能面臨的一令人頭痛的問題。這種疾病可大可小,病情較輕的會給生活帶來極多不便,如不及時治療,病發較為嚴重時會出現出血等其它可能嚴重危害身體健康的癥狀,產後得瞭痔瘡大便出血應該如何應對呢?
首先,要從日常的食物中入手。產婦還有一個容易碰到的問題就是便秘,便秘會導致直腸末端血管受到腹部的壓迫,出現大便出血的癥狀。因此要經常多吃些高纖維的食物,如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能作為糞便擴充劑,在大腸內吸收水分而膨脹,增加瞭大便的重量和體積,且能軟化大便,刺激腸壁蠕動,增強便意。避免瞭便秘,減少直腸末端血管受到腹部的壓迫。
其次,好的飲食習慣對治療痔瘡也很有好處。三餐應準時並且營養均衡,同時要先改掉不好的飲食習慣,如暴飲暴食,因為過量飲食易引起胃腸功能紊亂,影響直腸肛門靜脈的血液回流,不利於痔瘡的好轉。還要忌食辣椒、蒜、蔥、薑、酒、胡椒等刺激性食物。因為這些食物能刺激直腸肛門部位的血管再度充血和擴張,加劇或誘發痔瘡。
另外,可以采用外部的治療法。要控制住痔瘡發作的患處,可以塗抹一些刺激性小的痔瘡膏,平時大便完之後,用溫水清洗肛門,避免手紙擦拭刺激肛門以及手紙擦拭殘留糞便刺激痔瘡患處。
最後,可以從源頭上解決問題。婦女在妊娠期,特別是妊娠後期,還應避免久坐久立,適當做些戶外活動,每日早晚作兩次提肛運動,每次30-40次,對預防和治療痔瘡很有幫助。還應註意肛門衛生,不要用不幹凈的紙和硬紙擦肛門,便後用溫水洗肛門,養成良好的定時排便的習慣,會使孕婦受益匪淺。
產後痔瘡的問題一定要正視,處理不好的話不僅是對媽媽有影響,還會影響奶源,最終也會導致寶寶身體素質下降。同時也要采用科學的方法來治療,最好先咨詢醫生,保證良好康復。
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