清宮手術後可以吃紅棗嗎

女性在進行清宮手術後，身體比較虛弱，因此在術後需要通過積極的調理才能很好的恢復身體健康，飲食調理可以幫助女性吸收營養物質，從而促進身體恢復，不過在飲食方面也是有講究的，那麼，清宮手術後可以吃紅棗嗎？

清宮手術後可以適當的吃紅棗。紅棗是一種比較滋補的食物，它富含瞭鐵元素和鈣元素，對於女性產後身體虛弱、氣血不足等情況都能很好的改善，因此女性可以適當的吃紅棗。紅棗的吃法有很多，女性可以將紅棗煮成甜湯來食用，這樣比較甜蜜可口，女性也會喜歡吃。

除瞭紅棗可以適當吃以外，女性在清宮後還要註意調理氣血，那麼女性還能吃阿膠、菠菜、黑芝麻、豬肝、桂圓等比較滋補的食物來補充氣血。女性術後比較容易出汗，此時也應當及時補充水分，最好是少量多次的進行補充，減少水分的蒸發。

同時，女性還要多吃些新鮮的水果蔬菜，這樣可以補充身體流失的維生素，也能防止女性便秘。女性還應當註意蛋白質的攝入，蛋白質是抗體的重要組成部分，可以增強女性術後身體的抵抗力，像雞肉、豬肉、瘦肉、奶類、豆類等，都要均衡的補充。