母乳喂養，作為最適合寶寶的食品。母乳喂養不僅能增強寶寶的抵抗力，還可以增進與寶寶的感情親密度哦！在寶寶嗷嗷待哺的時刻，媽媽們是不是都在怨自己少奶不能給孩子提供充足的奶水呢？甚至有的媽媽乳汁很難排出，這時就需要開奶師幫助孕媽媽們開奶瞭。下面有詳細的開奶師怎麼開奶圖解，各位準媽媽們都可以學學。
第一步，手指輕扶刺激乳頭這時候可以利用手指輕輕的按摩乳頭，適當的給乳頭一定刺激
第二步，輕揉乳頭根部，媽媽們用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置，力度為舒適為止，不要過於用力，以免造成疼痛。
第三步，各位準媽媽們可以摸摸乳房周圍是否有硬塊，按摩是輕輕的撫摸乳房周圍，檢查乳房周圍是否硬塊
第四步，孕媽媽需要在乳頭上橫豎各劃虛擬一條直線
第五步，用手在乳頭兩端擠壓刺激，利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激
第六步，向肋骨的方向緊緊壓下，按摩時手指順著肋骨的方向慢慢的用力壓下
第七步，緩慢對捏用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏
第八步，有乳汁後開始壓、捏、扭轉，待乳汁出來後，用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉乳頭
大傢都學到怎樣開奶瞭嗎？媽媽們可以在傢自己試試哦！同時要保持乳房的清潔哦。各位準媽媽們除瞭使用物理按摩方式催奶以外，還可以使用食療的方式，願大傢都能輕松度過哺乳期哦！
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