剖宮產坐月子註意事項

坐月子對於每個產後的媽媽都有一定的不適應，月子裡禁忌多，況且產後身體過於虛弱，很多媽媽都必須多留意自己的身體狀況和保持良好的心態，那下面由媽網為大傢說說剖宮產坐月子註意事項。

1、產婦需要保持個人衛生，保持傷口的局部清潔和幹燥，避免出現傷口感染。

2、註意傷口愈合情況，剖宮產一定要等到傷口愈合，拆線後完全恢復的情況下才能淋浴，在此之前就用毛巾拭擦身體就可以。

3、保持環境的通風，室內要保持室溫適宜，通風的傢居環境。

4、飲食方面要合理，在飲食方面要註意不吃辛辣、冰冷等刺激食物

5、多運動，但要適量。適量的下床運動能有效幫助身體恢復，但不能過激。

6、多吃水果。多吃溫性水果有利於腸胃的健康，給孕媽補充各種維生素。

7、要堅持母乳喂養。盡早給孩子喂母乳，母乳喂養可以有利於產婦的子宮恢復，減少產後出血。

8、時刻觀察惡露的變化。你的陰道出血和分泌物應該會逐漸減少，盡管惡露可能會持續近6周的時間。但應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色，然後是黃白色。如果分娩後，月經樣的出血持續4天以上，或減少後又出現增多，就要去醫院。

9,、產後性生活，需要避孕。身體恢復良好的話，經過醫生的同意，你可以在產後4～6周恢復性生活。中國的許多醫生都建議剖腹產後至少2年以上再次懷孕比較安全，所以 ，一定要註意產後避孕。

10、保持平和的心情，媽媽們要註意保持良好的心態和愉快的心情，這有利於身體的恢復。

總的來說，剖腹產後坐月子媽媽們一定要做好對傷口的處理保護，保持愉快的心情，傢人們也要多關心產婦，這會更有利於傷口的恢復。願媽媽們都有個健康的身體！