哺乳期能喝番瀉葉茶嗎

很多媽咪們都有喝茶的習慣，特別是番瀉葉茶更受歡迎，不同體質的人，要選對應自己身體的茶，在哺乳期間，媽咪們可以喝番瀉葉茶?還有在這個期間媽咪們喝茶有什麼危害呢?

媽咪們可以喝番瀉葉茶

茶一向是中國的傳統文化，從健康方面，很多人也知道泡茶喝能通大便，用於治療便秘，但慢性、習慣性便秘長期飲用會養成依賴性，用量越來越大最終導致無效，女人哺乳期、月經期、懷孕期絕對不宜喝茶的。

哺乳期間喝茶有什麼危害呢

1.在哺乳期間，媽咪們都必須去喂寶寶奶吃，但喝茶卻能影響到母乳喂養因為這段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

2.喝茶，雖然是一個不錯的享受生活，但媽咪喝下茶後，茶本身有一種叫做咖啡堿的東西，它會過乳汁被寶寶吸入後，可興奮其呼吸、腸胃等未發育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，寶寶發生無故的哭鬧或者少眠。故而影響到寶寶的健康。

3.除瞭上面兩個危害，在哺乳期喝茶還引起貧血：茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。

喝茶雖然好，而且它對於女性還有養生美容的功效，但在哺乳期間確實不適合喝茶，特別是喝番瀉葉茶，它不僅會影響到自己，還會影響到寶寶的生長，所以媽咪在哺乳期間還是忍著哈，反正都是為瞭寶寶跟自己。