產後兩個月惡露反復

產婦在產後都會從子宮排出血水，稱為排惡露。一般惡露在產後3個星期就可以排幹凈，有些身體較虛弱的產婦可能需要6個星期。但是有些產婦在產後兩個月還是惡露反復，排放不幹凈。面對產後兩個月惡露反復這個問題，產婦應該怎麼辦呢？

1、產婦在產後50天後才可以有性生活。

2、產婦應使用質地要柔軟的衛生巾，要嚴密消毒，防止發生感染。

3、產婦在惡露減少時，可以適當起床活動，有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。

4、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要註意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

5、產婦應該臥床休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除想顧慮，特別要註意意外的精神刺激。

6、脾虛氣弱的產婦，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的產婦，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

7、產婦在產後一定要臥床休息，惡露不盡患者要註意陰道衛生，每天用溫開水或1:5
000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。

8、產婦在產後應該補充營養，多次清淡的東西，不要吃生冷、辛辣、油膩、不易消化的食物。為免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。

產婦應當註意以上註意事項，如果產婦在產後兩個月還惡露不盡，應該盡快到醫院咨詢醫生，並且在醫生的指導下用藥。產婦還應當註意保持心情舒暢，適當運動，才有助於身體恢復。