骨質增生怎麼治療

 2024-03-23  阅读 13  评论 0

骨質增生怎麼治療

前些天,聽同事說起她鄰居因為得骨質增生,苦不堪言,晚上睡也睡不好,一陣陣的刺痛,對生活造成極大的影響,連續去看瞭幾傢醫院都沒看好,長期忍受的各種疼痛的感覺,那麼,什麼是骨質增生呢?骨質增生要怎麼辦呢?

什麼是骨質增生

骨質增生又叫骨刺,臨床表現為患處疼痛,伴酸脹麻木,患者頗以為苦。如跟骨骨刺每在初立、初走時劇痛難忍;頸椎骨刺可引起頸、肩、臂、背部放射性疼痛,頭痛、惡心、眩暈、猝倒。此癥狀多見於老年人,也是目前無法根治的疾病之一。具體是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關節邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等,而出現骨破壞,,導致關節變形,當受到異常載荷時,引起關節疼痛,活動受限等癥狀的一種疾病。

骨質增生怎麼辦

1、避免長期劇烈運動。

如果長期劇烈運動很容易使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重,從而導致骨質增生。

2、適當進行有規律的體育鍛煉。

上面說的避免長期劇烈的運動,並不是說不需要運動, 因為關節軟骨的營養來自關節液,而關節液隻有靠"擠壓"才能夠進入軟骨,促使骨骼的新陳代謝。適當的運動,特別是關節的必要運動,可增加關節腔內的壓力,有利於關節液間軟骨的滲透,減輕關節軟骨的退行性改變,從而減輕或預防骨質增生。

3、保持樂觀心態。

其實骨質增生不是一種獨立的疾病,就象老年人的頭發變白和皺紋增多一樣,是正常的生理退行性變化。因此不必為此憂心忡忡,為求醫浪費精力和錢財。良好樂觀的心態也有助於病情的惡化。

雖然骨質增生在目前人類還沒有研制出一種方法來徹底根治,但也不要過於消沉,消極的心可能還會導致病情的惡化,科學的方法,養成健康的生活習慣還是可以大大減輕病情的痛苦的。

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