產後性生活沒快感怎麼辦

許多準媽媽發現自己懷孕之後，非常驚喜，為瞭在孕期寶寶的能夠健康發育，停止瞭夫妻間的性生活。好不容易終於迎接來瞭寶寶，恢復夫妻間的親密關系，卻發現性生活沒快感瞭。這到底怎麼回事呢？應該怎麼辦呢？

產後性“性趣”低落原因

媽媽在產後，夫妻性生活沒有快感，比較正常，也是有一定原因的。產後媽媽需要做很多事情，特別是剖腹產後，剖腹產造成的損傷還沒有完全恢復，比如照顧寶寶、做傢務等，就是很累人的事情，使媽媽感到疲勞，而這種疲勞感會降低性生活的興趣，對應缺乏快感。另外，產後造成的損傷還沒有完全恢復，也有可能是雌激素水平較低造成陰道分泌物減少。陰道幹澀松弛導致的，年齡上升，出現這種情況也是正常的。

產後性生活快感恢復方法

產後性生活沒快感，需要夫妻雙方共同解決的問題。準媽媽不必覺得慚愧，把這些情況向丈夫的說明，以得到他的理解。可以跟丈夫溝通一下看他是否能感覺到是不是陰道松弛，如果是陰道松弛影響到性欲，可以做陰道縮緊手術；丈夫應該做好前戲，營造一些浪漫的氛圍，多用溫柔的按摩和簡單的擁抱，多愛撫、撫摸女人敏感的地方，增加愛液的分泌，促進潤滑，讓女人找回高潮時的感覺；最好還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮。

產後媽媽身體上和心理上都需要足夠的時間恢復和休整。女性性高潮反應有明顯的個體差異，有人強烈，有人微弱；而且也並不是每次性生活都能達到的，時有時無。夫妻雙方應該耐心點，多交流，多溝通，隨著時間的推移，性生活的恢復到和以前一樣。