催乳的按摩手法

催乳是什麼呢?為什麼這些年無緣無故出現瞭催乳師這樣的稱號?其實啊，催乳簡單來說就是催奶下奶，讓奶水多一點，寶寶吃的飽一點，那麼催乳的按摩手法以及它的影響是什麼呢?別急，讓我們看下去。

催乳的按摩手法是什麼

1.第一種方法是針對媽咪們乳頭，或者乳暈出現硬邦邦的情況而言的，我們可以這樣坐，使用拇指、食指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳頭較硬，故需按摩時間較長。

2.還有一種方法就是用拇指、食指和中指的對奶頭進行縱向來回按摩，能夠有效地促進乳腺管通暢。

3.最後一種方法當然也是最有效的方法啦，那就是用拇指、食指、中指從乳暈部向乳頭方向進行擠壓，擠壓時媽咪可以幻想，幻想嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴，增加身體的泌乳反應。

催乳的影響是什麼

我們知道，母乳對於寶寶跟媽咪都是有一定的影響的，對寶寶來說，喂養母乳是可以很大程度上提高孩子的免疫力，而對於媽咪來說，母乳喂養也有利於乳房的新陳代謝，能夠有效的減少日後罹患乳房疾病的可能，另外，寶寶的吮吸能有效調整產婦的激素水平，利於子宮收縮減少並發癥等，是產婦恢復身體的捷徑，對媽媽的健康百利而無一害。

看到上面媽網對於催乳的闡述，你對催乳瞭解瞭嗎?反正寶寶出生瞭，媽網建議就是哺乳喂養，這樣其實對寶寶跟媽咪都是有好處的哦。